Burnout – Overthinking – Mental Load … Begriffe, die wir in den Sozialen Medien immer häufiger wahrnehmen.

Selbstfürsorge, Achtsamkeit und Stressbewältigung, gewinnen im Alltag einen immer höheren Stellenwert. In der Veranstaltungsreihe „Denkbar“ der CAJ in der Diözese Münster werden Räume angeboten, sich Zeit für sich selbst zu nehmen.

• Achtsamkeit und Stressbewältigung, 20. Oktober 2022, 19 bis 21.30 Uhr in der Jugendkirche Münster

• Entscheidungen treffen, 8. November 2022, 19 bis 21.30 Uhr, digital

Neben dem Ausprobieren von verschiedenen Methoden und dem Austausch mit Gleichgesinnten werden verschiedene Impulse für den Alltag angeboten.

Anmeldung und Information:

wester@caj-muenster.de